NAT SYSTEMS ASHWAGANDHA 2100MG X 60CAP
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Descripción
Nat Systems Ashwagandha Tabletas
¿Que es Ashwagandha?
La ashwagandha (*Withania somnifera), también conocida como ginseng indio, es una planta medicinal usada en la medicina ayurvédica por sus propiedades adaptógenas, que ayudan al cuerpo a manejar el estrés, la ansiedad y la fatiga, mejorando el sueño, la energía y la función cognitiva. Se consume a través de extractos de sus raíces y hojas, en tés, polvos o suplementos, y contiene compuestos como los withanólidos que le dan sus beneficios.
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Planta Adaptógena:Es un pequeño arbusto perenne que crece en Asia y África, conocido por ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés.
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Origen:Proviene de la tradición ayurvédica de la India y su nombre sánscrito significa “olor a caballo”, por su aroma y por conferir vigor.
¿Para qué sirve?
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- Estrés y Ansiedad: Ayuda a reducir el cortisol, la hormona del estrés, y favorece la calma.
- Energía y Rendimiento: Mejora la resistencia física y la recuperación muscular.
- Función Cognitiva: Puede mejorar la memoria, la concentración y la neuroplasticidad.
- Salud Inmunológica: Apoya las defensas naturales del cuerpo.
- Menopausia: Alivia síntomas como sofocos e irritabilidad.
Para una mejor valoración clínica de su caso, acuda con un especialista.
Efectos secundarios
Entre los efectos secundarios más comunes están:
- Gastrointestinales: Diarrea, náuseas, malestar estomacal.
- Sistema Nervioso: Sedación, fatiga, somnolencia.
- Otros: Dolor de cabeza, mareos.
Si presenta efectos secundarios graves, como reacciones alérgicas o cambios significativos en el comportamiento, consulta inmediatamente a tu médico.
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